客厅装地插好不好？客厅地插如何安装才安全
很多人在装修的时候都希望能将家中的房子装修到最舒适的成都，但是其实很多人在装修的时候也都会参考很多关于装修的一件，其实很多人都会看到有时候一些装修建议中会表示家中其实是有比较安装地插的，看起来地插也确实是比较方便一些，但是也有很多朋友表示了自己也就是被地插给坑了，装修后才真是后悔了，这是为什么呢？
1、最重要的还是因为安全的问题了，因为地插是在地面上的，所以其实有时有当我们不注意的时候很容易会踢到或者是被扳倒，这真是让人很头疼的问题。
2、因为地插是带电的，所以地插怕潮湿，那么我们在拖地板的时候也会非常的麻烦，如果不小心弄到了地插，那就真的是相当的麻烦了，所以说其实地插并没有想象的那么方便。
3、最后一点也就算是因为清理的问题了其实，一般来说地插需要常清理，否则万一有什么灰尘和异物掉入地插中的话，之后也很容易导致地插卡住，真是浪费好多钱，毕竟安装地插的费用可不少！
看完了今天的生活小妙招，不知道你是否了解呢？喜欢我们别忘了关注我们哦，每天都有不一样的生活小妙招！
客厅不适合用地插的，有的说地插好其实不一定。
1、如果地插的质量一般，那么容易坏掉，一直弹出，按不下下去，而且防水功能不好会容易漏电。
2、拖地扫地都会不太方便，毕竟还是和地面有一定的差距，所以不一定只有方便。
3、当然还有一个考虑就是自己是不是真的需要安装客厅地址，用来干什么，常用不，能不能用其他的代替。
地插一般用于办公场所，家庭很少用，如果想用，也只能给客厅沙发茶几附近，书房，阳台够大也可以，以后喝喝茶。
因为地插有很厚底座，会使地面垫层升高，因为在家里打扫卫生，地插边缘回有污垢，再说家里平时利用很低。
客厅地面安装地插一般会安装在客厅沙发的茶几下面，为的是手机，电脑充电方便。但是这样做也是有一些弊端的，一是后期打扫卫生比较麻烦；二是在设置地插时，因为地插有一定的厚度，需要往下再挖一些空间出来，而现在的地面下面，往往都是地暖管道，地暖管的铺设一般都是一整根的管子，地面的找平都比较薄，往下挖的话比较操心，如果不小心把地暖管损坏了就得不偿失了。
谢邀
客厅装地插挺好的，这样很方便，地插的材质要选择更加耐磨、耐腐蚀和防水，这样使用寿命相对来说还是比较持久耐用的。选择安全可靠的，全铜结构的材质，那样耐磨损指数更高，四周布好了黑色密封的防水圈，选择正规的品牌，达到国家标准的地插，客厅安装地插，一定要请专业人员安装。总而言之，安全第一。个人见解。
瑜伽体式，门闩式怎么做？体式要领是什么
门闩式属跪立侧弯体式，拉伸腿部线条，灵活脊柱，拉伸侧腰，缓解背部僵硬，美化手臂线条。同时还是一个非常优美的体式，舞韵瑜伽中经常会用到这个体式，也是一个拍体式照出镜率很高的体式。
门闩式，下👇图。是不是优美得像舞蹈动作。
练习方法：下👇图
1、跪立垫子上。骨盆端正。
2、右脚体测伸直，脚掌横放，右脚后跟和左膝盖在一条直线。
3、吸气，双手体侧平举。
4、呼气，手臂带动上身向右侧弯。右手自然搭放在右腿上，左手绕过耳朵，向头顶的方向延展。
5、吸气，延伸脊柱扩展胸腔，呼气，眼睛看下上方手臂的方向。
保持3到5组呼吸，换边练习。
门闩式还有另外一个版本。下👇图。一个是双手侧平举，一个是双手向上举过头顶。
体式要领：
1、伸直腿的脚掌怎么放？
伸直腿的脚掌可以横放，也可以脚尖正对身体前方，如果横放那么脚后跟和另一条腿膝盖在一条直线，上👆图。如果脚尖正对前方，那么就足弓正对另一条腿的膝盖。下👇图
2、伸直腿膝盖不超伸，手只是搭在腿上，不要用力把膝盖往下按。
3、骨盆端正。大家可以观察上面的图。特别是动图，当模特侧弯时保持骨盆是稳定，不要向一侧顶髋。下👇图模特左侧靠墙，目的之一就是保持骨盆稳定中立，不向一侧顶髋
4、在能力范围内，两侧腰等长伸展。不要以挤压一侧腰为代价去伸展另外一侧，每一次侧弯都是在脊柱延展的基础上进行。延展大于侧弯。
5、胸腔打开，肩膀后展下沉，肋骨收，身体在一个平面。
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一、正确与错误对比图
二、详细分解口令
1、跪立垫面，挺直腰背，胸腔向上展开，肩部放松；
2、右腿向右侧伸展，右脚掌指向正右方，左大腿垂直地面，双手放于体侧，骨盆朝前；
3、吸气，展双臂平举，掌心朝下，脊柱延展向上，腹部微收，髋部摆正，尾骨微微下卷；
4、呼气，上身向右侧平移至最大限度，而后向右侧弯身子，右手轻搭右腿，左臂外旋向耳后方向延伸，眼睛看向斜上方的位置，感觉到颈部不舒服的话可以头部回正；
5、吸气，缓慢还原上身，手臂侧平举；
6、呼气，手臂体侧落下，收回右腿还原，另一侧练习。
三、主要功能与作用
1、可以伸展骨盆区域、可以消除髋关节区域多余脂肪；
2、能拉伸双侧腰，消除腰部赘肉、防止腹部肌肉放松下垂，对消除腹部皮肤的橘皮纹和松弛折叠非常有效，增强腹部肌肉和力量；
3、可以滋养脊椎神经，使得背部的僵硬强直得到缓解，消除背部疼；
4、拉伸大腿和手臂，紧实肌肉、减脂塑身，特别是大腿内侧的脂肪。
四、体式要领
1、髌骨上提，大腿的肌肉收紧上提，膝盖与髋关节垂直，一侧膝盖点地，另一侧膝盖不要超伸，且让脚踩实垫面；
2、胸腔打开，肩膀下沉，腹部微收，髋部摆正，尾骨微微下卷；
3、手指尖指向天花板时要带领整个身体向上延展，侧弯时向最远处画半圆去寻找另一只手；
4、眼睛看向斜上方的位置，感觉到颈部不舒服的话可以头部回正；
5、为了保证上侧的肩和胸部不向前倾，尽量让其向上向后去提拉，同时将另一侧的髋部向前微倾。
五、涉及哪些解剖肌群
六、涉及哪些中医经络
1、首先充分拉伸足少阳胆经和足太阳膀胱经；
2、其次强壮足阳明胃经；
3、同时可以适度伸展手太阳小肠经。
七、 体式注意事项
1、伸展着那条腿的脚跟对准膝盖（即脚尖指向正右方），伸直但不要超伸；
2、屈膝的那条大腿与地面保持垂直，骨盆中正朝向正前方，如果膝盖有压力的伽人可以膝盖下面垫毯子缓解膝盖的压力；
3、吸气时先延展脊柱，再呼气平移上半身而后侧弯，双侧腰同等拉长，侧弯的度不要太过，太过会压迫腰部；
4、保持体式时，胸腔始终向上打开；
5、轻搭大腿的手不要用力，上举手的大臂外旋，尽量向耳后方向伸展，眼看伸展手的方向或平视前方；
6、膝盖不适的伽人谨慎练习。
八、体式内涵
只要保持腋窝打开，你就不会再忧郁。
