10公里能跑6分配，解释你具有一定的耐力和心肺能力了，是一位水平中上的大众跑者了。既可以穿缓震慢跑鞋，供应缓震保护，又可以穿竞训鞋，进行进阶演习。
如果是大体重跑者，建议选择必迈远征者5.0、匹克态极6.0pro；如果是正常体重，可以选择特步2000公里2代；如果也进行一些提速进阶演习，可以选择李宁赤兔7pro。
下面给大家分享下这几款慢跑鞋。
1、必迈远征者5.0。
在顶级缓震慢跑鞋中，我以为必迈家的鞋子是很不错的，尤其是远征者系列，对大体重跑者特殊友好。
必迈远征者5.0是一双顶级缓震慢跑鞋，非常适宜日常演习以及慢跑。中底利用了BoomFly泡棉，比传统的EVA泡棉，更轻、更弹、更持久，缓震极限很高，也很稳定。
鞋楦是加宽设计，双侧前掌加高侧墙，为跑者供应更好的稳定和支撑。大底是耐磨防滑的超轻橡胶，耐磨抓地好。
这款跑鞋有两种格局，一个是夏季款的，比较透气，还有一个是全天候版本的，适宜秋冬严寒天气穿。
这是一款特殊适宜日常慢跑还有长间隔演习以及跑马的慢跑鞋，初跑者大体重都能穿。
2、匹克态极6.0pro
匹克态极系列经由这几年的升级，整体的表现是越来越好了。态极6.0pro比较适宜日常慢跑以及通勤穿。
6.0pro中底采取的是高弹性的科技泡棉，穿上去有着Q弹的脚感，同时还加入了网状构造EVA和链状构造的PEBA、TPEE，大大提高了整双鞋子的回弹性、稳定性以及支撑性。
其余，足底还加了TPU支撑条，在运动中也能供应良好的稳定支撑，纵然在转弯也能保持稳定。橡胶大底，抓地力还不错。
这款跑鞋不管是在稳定性上还是在支撑性上都有着很不错的表现。不过，鞋子会轻微重一点点，比较适宜大体重跑者日常10公里旁边的慢跑。
3、特步2000公里2代。
特步2000公里是一款既适宜初跑者又适宜进阶跑者的一款跑鞋，适宜日常通勤、慢跑以及学生体测。
中底采取XTEP ACE缓震科技，缓震回弹表现很出色，穿上去脚感是那种又软又韧弹的，而且回弹反馈很不错。足弓处加了抗旋转片，增加了跑鞋的支撑和抗旋转，能够供应更好的支撑保护。
大底是加厚的CPU材料，非常的耐磨耐穿，从鞋子名字我们就可以看出特步对这款跑鞋的自傲。绞综鞋面很透气，跑久了也不会闷脚。
总的来说，这款跑鞋不管是缓震还是支撑性都做的还不错，可以兼顾通勤和日常演习。
4、李宁赤兔7pro
这是一双比较偏竞速的缓震跑鞋，既可以日常慢跑穿，也可以进行速率演习以及体测，是一款颇受欢迎的万金油跑鞋。
中底采取高下层设计，上层采取了䨻科技中底，下层是Lightfrom Ultra，在跑动过程中较高更加软弹。足中上翻的TPU稳定片，能够给足弓更好的支撑，预防外翻崴脚等问题。
前后脚掌都进行了加宽的处理，搭配面历年夜，落地更稳，跑起来更放心。大底是GCR橡胶，耐磨性这款就不用多说了，一贯都是颇受好评的。
鞋面是mono纱，透气好，包裹紧实，跑步不会闷脚。
这款跑鞋可快可慢，不管是慢跑还是速率演习上，都是有着精良的表现。
好了，本日就先给大家分享这4款跑鞋，大家喜好哪一双呢？
