许家山石头村落的小姑娘和女人在屋前的小溪边洗小土豆。
宁海县深甽镇内卧龙湿地深处有高端安谧的森林温泉。
宁海县深甽镇内卧龙湿地，晃晃荡悠的吊桥旁，林木繁茂、郁郁葱葱。
离宁海重修的西门不远，一段鹅卵石小道标志着徐霞客古道的开始。
纵横交织的登山步道串起了宁海的州里和古村落。
宁海三面环山，七山二水一分田，向东是大海。展开舆图，纵横交织的登山健身步道铺满了宁海全体县域，平常的周末，主线、辅线、支线、探险线路上10万人往来于这个国家首条登山健身步道上，500公里的步道四通八达，串起了宁海95%的州里和100多个古村落。碰到户外大会、体育休闲大会的时候，更是有几十万的“运动员”涌入。
在步道上不会年夜肠告小肠
之前下了两天雨的许家山石头村落，阵势较高的村落口平白地往下淌起了一条小溪，流经屋舍的时候吸引了小姑娘和女人在这里洗土豆，土豆比1元硬币大不了多少，篮子就浸在20厘米宽的细流里。许家山在宁海城区东边的山上，再往东，便是这些小土豆的产地胡陈乡，小土豆是宁海山区的特产，卖到5元一斤，当地人说，用高压锅压熟再炒的饭铺做法不如一气呵成直接炒熟，又糯又软又入滋味。在“老屋酒楼”的许家山“农嫁十二碗”里，就有一道菜干洋芋，用丰硕朴素比喻期待里的金玉满堂。
石头村落田舍乐的接待工具大多是步道上走的年夜肠告小肠的驴友，300元一桌，每周能接待六七桌，多的时候有十几桌。“酒楼”有步道专用的挂墙标牌作为标志，门前一条原始山路蜿蜒上行，拐弯处清楚立有步道的专门标志。石头村落目前还没有民宿，不过500公里步道串起的古村落有100多个，很多都能同时供应基本食宿，除了麦饼这种宁海山区的美食，象山港和三门湾的肥美嫩白的蛏子也能享受到。而娱乐方面，步道串联的还有温润洗练的前童古镇和高端安谧的森林温泉。
踏上霞客路 从此侠客行
宁海步道的缘起是由于徐霞客游记开篇：“癸丑之三月晦，自宁海出西门……三十里自梁皇山。闻此道於菟夹道……”於菟是居于山高林密处的老虎，在徐霞客二度游历宁海所描写的景物里还有西门、梁皇山、松门岭，筋竹庵这些关键词语。
宁海三个遗产标志点分别是西门、梁皇山（崓岫岭、梁皇街、岔路口）、王爱山（水母溪、松门岭、筋竹庵、弥陀庵）。离宁海重修的西门不远，一段鹅卵石小道标志着徐霞客古道的开始，古道狭窄、绵长、斑驳，韶光的印痕丝丝入扣。沿着洋溪路在梁皇驿住了一晚，之后梁皇岔路的山间小路，满目绿色，麦子与野花的成长有着震荡的爆发力，落魂桥，送命岭，得知有老虎出没，霞客弃坐骑改步辇儿。沿白溪经浙东大峡谷到王爱山在筋竹庵住第二晚，再沿山梁走经冠峰出宁海。
再走这段路，山势与植被未变，依旧能在古道路边上创造菜花蛇褪下的完全的蛇皮，筋竹庵的大雄宝殿却成了二层小楼样子容貌。站在古道至高的地方了望，山有城，城有山，山连水，城靠海。相传古时候有个将军乘船南下，一起惊涛骇浪，到了宁海地界溘然风平浪静，就叫了宁海。到了徐霞客游记里，宁海给他的印象是云开日朗，人意山光，俱有喜态。宁海开办徐霞客开游节已经13年，更多的人知道了在春深似海的5月19日——中国旅游日在宁海开游，接下来便是天下旅游。
中国运动杖之乡
宁海被誉为是中国的运动杖之乡，登山杖、户外帐篷、户外炊具、户外照明等上规模的企业50余家，年发卖值达20亿元，听说，代工的运动杖产量占了环球产量的80%，而深畛镇生产的运动杖占了宁海生产的75%。我们拜访的兴达户外用品公司，紧张生产运动杖和一种叫雪踏板的新产品。这个产品可以直接绑在脚上，刘经理先容，这是给欧美企业代工的，在东北做测试，及膝的雪地如果没用雪踏板，走上50米人就会累趴下。运动杖分雪杖、登山杖、健走杖，国际上也只有德国和日本有干系登山杖标准，目前我们的国标也将在这里初定，由于地形景象丰富，山地部分的标准会超过德日标准。原来只有一节的健走杖也被改良成两节，可调节长度适应家庭利用，增加上肢的运动量。
宁海步道的路书
宁海步道的标志做得完备，方便徒步者随时进出。沙土步道、竹木步道、古道、原始山路（部分路段借用防火带、机耕路和公路）都有路标，路标由地标和立标组成，地标是花岗岩或铝材，立标是一根圆柱钢管，标注所在位置节点的步道信息，有编号、海拔、附近节点名称及进程等内容。履历丰富的老驴可以从立标上的数字打算出此地间隔出发点或其他任何一个点的大致路程。在宁海最资深的驴友“秦天霹雳”看来，理解步道线路的长度、用时、沿途节点、途中景不雅观、景不雅观系数、强度系数、食宿提示是玩出名堂、玩出味道的先决条件。他为宁海的步道专门写了一本路书，为普通人的户外活动供应参考。
采写、拍照/新京报 刘旻
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