最近，“若何才能得体地谢绝别人”话题成为网络热帖。这一话题，困扰着许多人。不谢绝委曲自己，谢绝怕侵害别人。如何妥善地谢绝别人，成了一道难题。
01
“我终于谢绝Ta了，太爽了”
有时候，他人哀求不合理，你不愿意接管，但却由于不懂谢绝，不得不扭曲自己的真实想法，心累。我们选择谢绝，并不是自私，而是保护自己的边界和底线。一起看看网友的成功谢绝时候。
弟弟换车，找我借钱，我谢绝了。之前他已经由于开店、买房、买车、看病，借过十来万了，都是有借无还。
昨晚梦见弟弟跟别人控诉我不借钱给他，我说：“难道我是你的提款机吗？难道我的钱都是大风刮来的吗？”说完这句话，梦醒了。梦里的还击，是我多年的心声。
►@十七鱼鱼
去年在朋友圈发了一些绘画练习，有位老同学把他的地址见告我，要我送画给他。我就没有回答。后来，这位同学又让我无偿给他画人像，我直接推举他去找淘宝。我报的绘画课、买画材花费的账单厚厚一沓，还有很永劫光的练习……这些别人是看不到的。
►@自游的鱼
一次坐飞机，我特意选了一个靠近走廊的位置，方便去厕所。一对情侣的位置是分开的，问我能不能换。我听到不礼貌的讯问心烦意乱，直接回她“不能”。她如果换个说法：“不好意思，跟你商量个事儿……”或许我就答应了。
►@嘿(｢･ω･)｢
跟初恋还没有分离时，我创造他跟别的女生关系暧昧，结果他跟我说：“你能不能和那个女生说说，就说你是我女朋友。”
我当时没有丝毫犹豫，就给谢绝了。如果这件事他自己都处理不好，往后怎么办？
►@憧憬
一个不太熟的学妹，问我能不能让她某天晚上借住一晚。我和别人一起合租，问了室友，室友说未便利，我生理培植了好几分钟谢绝了学妹，她回答了我一个吃瓜的表情。这让我以为自己前几分钟的纠结，都是自作多情。原来我便是个工具人。
►@繁星溜达云端
我终于谢绝她了，太爽了！
►@培根不是肉
最近我谢绝了师弟的无理哀求。有天晚上我正在写毕业论文，一个师弟发来信息，要我回避，他想找同办公室的一个女生说话。正值我文思泉涌之际，我当然是谢绝。
►@全部显示
02
“学会谢绝，从正视谢绝开始”
比起赞许来，我更欣赏谢绝
谢绝是没有错的，缺点的是我们在谢绝前作出的判断。我们不症结怕谢绝，我们只须要更周密的决议确定。
比起赞许来，我更欣赏谢绝。谢绝是一种删繁就简，谢绝是一种举重若轻。谢绝是一种大智若愚，谢绝是一种底细毕露。
当利益像万花筒一样平常使你眼花缭乱之时，你会在混沌之中模糊了视线。考试测验一下谢绝吧！
►毕淑敏
你心里有一壁清冽的镜子
如果你知道自己这样做并没有错的话，那么，你就连续地做下去。不要理会别人会若何地讥笑你。
相反的，如果你以为事情有一点不对劲，那么，听凭周围的人如何纵容，如何领导，你都要谢绝他们。
由于，在你心里，一贯有着一壁非常清冽的镜子。时时刻刻地在注目着你。它知道，并且也非常爱惜你的清纯和正派。
►席慕蓉
03
“学会谢绝，要学会精确表达”
如果你谢绝，就不要再让民气存奢望
如果第一次没有谢绝了的事情，第二次则更不随意马虎谢绝；如果第二次还是想谢绝的事情，最好在第一次就武断谢绝。
谢绝别人，不可不忍。如果你要谢绝，就不要再让民气存奢望，由于一次是谢绝，十次也是谢绝。
只要情由正当，欣然许诺和坦率谢绝，都是没有任何情由被责怪的。
一味的屈服，会失落去自我。就人生而言，一方面该当懂得有容乃大，另一方面也该当明晓不能是来者不拒。
►汪国真
让对方感想熏染自己在谢绝什么
许多人之以是不善于谢绝，是由于不足自我武断，没有“不带有攻击性的自我确定和自傲”。一个自我武断的人，能够在面对陌生人的要求时，坚持自己的态度，也懂得如何谢绝亲密的人。
一样平常来说，谢绝亲密的人会更加困难，但自我武断的人能够明白的是，自己和他人的情绪和关系是不是好，和自己是否要接管对方的哀求并没有关系——你谢绝了对方的某个哀求，并不代表你谢绝了Ta这个人。
自我武断的人，能够尊重别人的态度，同时主见自己的态度；他会让被谢绝的一方感想熏染到自己在谢绝什么，而不是意气用事。他聆听了被谢绝一方的见地，表达了理解和尊重，同时武断地表达自己的想法，让自己的想法也被聆听和尊重。
►KnowYourself
04
“谢绝的底气，来自明确的底线”
《我谢绝向岁月祈求》
（节选）作者/贾平凹
行走于世间，收受接管或谢绝，爱或不爱，放弃或执着……每个人都应有收受接管与宽容之心，但也要学会谢绝。
我谢绝麻木。
虽然生活的磨砺让太多的激情亲切化做烟云，但不能让感情磨出老茧。如果没有云让眼神放飞追逐，那么生还有什么乐趣？
我谢绝永久妖冶的日子。
由于那是虚幻的梦境，痛楚可以让我发展、让我倔强。生活中的阴雨与风雪使我能复苏地在梦中看清脚下的路。
我谢绝折下那朵盛开的小花，那是在毁灭美的生命。
一枝薄弱的纤细花茎，经由多少挣扎与痛楚才盛开出俏丽，怎忍心为个人的私欲而去毁灭别人的幸福。我只求远远地望着，默默祈祷那自然的奇迹开遍人生的每个角落。
我谢绝用青春去赌来日诰日。
那弥足宝贵的时令，怎能经得起挥霍无度。千金可以收回，但无论是一小时、一分钟……失落去了便无处可寻了。青春属于自己，把握它，利用它，珍惜它，才能收成金秋的硕果。
我谢绝成为那窗台上畏惧风雨的温顺花。
它们只能隔着玻璃窗，感叹多变的景象。有朝一日，有风从虚掩的窗户掠过，那娇弱的花朵便瓣瓣凋零，落一地遗憾和伤心。
我谢绝向岁月祈求，流着泪埋怨光阴的无情。
虽然，青春已无声地在日历中一页页翻飞不见了，生活已把经历写在我的眼角，染白长长的青丝，但我相信青春在于心境。
我谢绝目的明确的爱情。
爱是无法用措辞解释的，一段让人辗转难眠、牵肠挂肚、见面时又相对无言的情绪遭遇，经由多少欢笑与泪水、缠绵与零落，只为表达一个难以启齿的字——爱。我喜好沉着地望着爱人眼中的自己，微笑着面对幸福，不言不语，携手同行。
谢绝肤浅，收受接管深奥深厚。谢绝讨厌，收受接管宽容、关怀和容忍。谢绝虚伪，收受接管诚挚。谢绝假、恶、丑，收受接管真、善、美……
生活中，一条充满诱惑的大路在脚下延伸着，只有学会谢绝才不会步入歧途。
文/央视新闻整编
图/视觉中国等
