威海有哪些夜跑的路线

几年前我一直夜跑,后来因为生病停了。因为我家住高区西涝台这边,所以按我之前夜跑的习惯,基本路线是——

沿科技路向东跑到长春路,

威海卖折叠门_威海卖折叠门的店 实木门

然后折向北一直跑到山大威海分校东门,从那里向西进入山大校园,

然后一直向西,过山大生活区蒙牛超市后折向北,沿宿舍区后松林从学校西门穿出来,

就到了国际海水浴场区域;

然后沿海水浴场一路向西跑,直到林海公园西片正门,进入,然后向南;

穿过林海公园,经过火炬大厦三星电子,到科技路再向东拐。

这一圈是8公里,好处是一路都相对平坦,而且一路上先后经过夜市,居民区,餐饮区,商业区,大学校园,松林,海水浴场,海滨酒吧区,宾馆区,公园,行政办公区,工厂等各种城市里可以见到的风景,绝不枯燥。

当然,如果你不惧怕阻力跑的话,可以把这个圈扩大——从帝王宫十字路口向北跑到金海滩,然后向西,到长春路口时可以选择拐入山大东门,或沿环海路玛珈山段绕向海水浴场。

如果到林海公园还意犹未尽,那也可以继续向西穿过一段有坡度的环海路,到小石岛度假区,然后从大连路折向火炬大厦。

不过环海路玛珈山段晚上树多人少,小石岛那边晚上更是基本没人,所以如果你是单身一个人尤其是单身女性,不建议跑那段。如果是几个人搭伴,那就没问题了。


想减肥的人这里有几条威海最适合夜跑的路线!不仅可以减肥塑形,还有美美的风景!

幸福门公园

幸福公园在威海市海滨北路东侧,拥有威海市地标建筑——幸福门,北起体育路,南至金线顶,全长1566米,平均宽度138米,占地面积20公顷。园内可东眺大海,西观城市夜景,定远舰与刘公岛也在视线之内。浪漫的海,凉凉的风,清新的空气...在这样的地方跑步,一定会感受到身体心灵双愉快的感觉!

悦海公园

悦海公园位于市区威海公园南侧、海上公园北侧。公园南北方向沿道路长1300米,东西向最宽处150米。公园以休闲、健身、家园作为主题,从北向南划分为休闲运动区、中心广场区、科普游憩区和游艇码头区。这里的环湖绿道的建设也是十分不错,地面平坦,绿树成荫。不管是跑步环境,还是风景环境都是十分良好的。每当夜幕降临,公园内的主题雕像和灯塔的灯光十分美丽。

环海路

环海路是威海市环海风景旅游干道之一,全程26公里。从王家村至孙家疃葡萄滩海水浴场,这段环海路长约8.5公里,一路上可以尽情观赏蓝天碧海。道路宽广无比,风景尽收眼底。静心的去听海风、还绿叶的静静私语声。这样的地儿,既可以舒舒服服的小跑,也可以痛痛快快的飞奔!一个字,超爽!

国际海水浴场

位于威海市的西海边,海滩东西长2800余米,夏季不妨拉着三五好友在沙滩上来一场慢跑。在海边嬉戏打闹。也许这种慢跑的生活也只有在威海才能感受的如此贴切了!海边是很有风情的,跑累了就在沙滩上走一走,感受一下轻松的休闲时刻。

广州去威海怎么最便宜

坐飞机每天一班,南方航空的,早上十点多从广州起飞,下午一点半多到达威海机场;一般非假日有打折,全价1830,有时会打四五折,可以打电话问南航。

坐火车比较麻烦,可以订广州到青岛,或广州到济南的,然后再坐汽车去威

2023年新农合医疗缴费窗口已开启,对于政策,你真的了解吗

新型农村合作医疗保险自2002年提出来,到2003年部分地区试点,再到2010年基本覆盖全国,农民每年的缴费都在变化,特别是近几年,感觉涨的价格比刚开始交的还多。其实,我们的新农合由两部分组成,包括农民自己出的部分和地方财政补助部分,相对于居民医疗保险而言,国家对农村医疗保险扶持的力度要大得多.那么,我们买了之后,哪些情况下是不能够报销的呢?

第一种情况就是未到指定医院就医或者不办理转诊单的、自行购买药品的、购买一些养生药品及不在报销范畴以内的药品。

第二种情况就是请专家出诊的费用和救护车的费用等,其中有一样是输血费,这个要特别注意,如果家庭有献血储血的成员,是可以按照相关规定报销的。

第三种就是因车祸导致的受伤治疗费用、打架引起的治疗费用、自杀未遂产生的治疗费用、工伤、医疗事故等均不能报销。

第四种就是因整容、安装假肢、器官移植等,特别注意的是如果住院期间有要求邀请专家来进行手术的也不能报销。

第五种就是已超出报销金额范围内,额外的金额不能够报销。

第六种就是在规定时间内没有进行报销的就不再给予报销。

从报销的比例来看,越是级别高的医院,报销比例就越低,像一般的卫生院可以达到60%,而三甲医院可能就只能报销30%。虽然每年缴纳的费用都在增加,但是国家对一些特殊人群还是有特别的照顾,像有的地方对这类人群是可以免缴费的,1.农村的低保户;2.农村的五保户;3.建卡的农村贫困残疾人;4.由村集体抚养的人;5.农村80岁以上的高龄老人。

说道这里,可能很多农村朋友都回会想,我身体一直都很好,交了这么多年也没有用过,哪怕是住院后,一些药物或者检查费也都不在报销的范围内,而且每年缴纳的费用都在涨,感觉不划算,就不打算再缴费了。

在这里笔者想说的是,新农合是国家财政补贴后给予农民的一项优待政策,现在农村的生活质量也提高了,却忽略了健康问题,其实健康才是我们最大的财富,不要因为疾病而返贫,虽然每年新农合医保都在增长,但是住院报销的比例也在稳步提升,包括可报销的药物也在逐步增加,从2020年国家医保药品的目录调整来看,药品的种类和数量已经达到了2800种,还有一些慢性病的加入,我们农民朋友的受益还是相当多的。别到了真正需要的时候,才想起来自己没有购买,那真是追悔莫及。

自推出来的10元一直涨到现在300多元,虽然一直在涨,但是我们的医疗保障也在不断的完善,最终的目的还是想让我们农民朋友受益,不生大病的话谁都看不出医疗保险的重要性,谁都不能保证自己永不生病吧!当然,谁都不希望自己患病,就当买个安心吧!在此,我也祝各位身体健康、万事如意!最后,大家觉得新农合医疗保险到底该不该买呢?欢迎在评论区留意。

新农合不能予以报销的情况:1,未到指定医院就医或者不办理转诊单的、自行购买药品的、购买一些养生药品及不在报销范畴以内的药品;2,请专家出诊的费用和救护车的费用等;3,因车祸导致的受伤治疗费用、打架引起的治疗费用、自杀未遂产生的治疗费用、工伤、医疗事故等不能报销;4,因整容、安装假肢、器官移植等;5,超出报销金额的费用不能够报销;6,在规定时间内没有进行报销的不再给予报销。

报销比例:越是级别高的医院,报销比例就越低,如,卫生院报销60%,三甲医院报销30%。

免缴费人群:1,农村的低保户;2,农村的五保户;3,建卡的农村贫困残疾人;4,由村集体抚养的人;5,农村80岁以上的高龄老人。

感谢邀请,更感谢楼主的提问。

楼主你好,2023年新农合医疗缴费窗口已经开启,对于政策你真的了解吗?每一年新农村合作医疗保险,都会在前一年的下半年,大概是7月份到12月份之间开启缴费窗口期。今年多个地区开启新农合的缴费窗口期大概是9月份以后,然后一直持续到年底12月31号之前。只要是能够在这个时间段内完成相应的交费,那么我们个人只需要承担350元左右的费用,当然个别地区可能会略高于350元,这是由于需要补交去年的一个差额费用。但是大部分地区按着350元交费就可以了。

因为在这个时间段内缴纳新农合是能够给自己带来很多的好处,比如说你从明年的1月份起就可以享受医保的正常报销,如果说一旦发生看病就医住院的情形,那么我们都可以实时的通过新农合来进行报销。但如果说你没有在12月底完成交费,比如说到了明年你才想起交费,那么就无法享受到一个实时报销的待遇,有些地区需要有60天左右,等待期对于自己而言这是得不偿失的。

还有一点就是如果说你今年,没有交费那么到了明年交费所遇到的问题,你不但需要承担个人所承担财政补贴,给予你610元的费用,也就相当于你可能一下子就需要交纳接近于1000元的费用,对自己而言缴费压力就会变大,也是得不偿失的,所以说还是建议大家,能够在今年的12月底之前完成相应的交费,这对于个人来说才是一个最大的优惠。否则造成的交费提高,或者说没有办法享受到一个实时报销,对自己而言都是非常不良的影响和后果。

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作为2023年的新农合医疗缴费窗口已开启,国家在农村实行的新农合医保政策没有改变,就是国家为了农民的身体健康,有病能够得到更好的治疗,无论是过去的新农合,和2020年以后实行的新农合医保缴费,都是国家给农民拿大头,个人拿小头国家政策没有改变。

就象现在缴的2023年的医疗保险,是个人缴350块钱,国家给每个缴医疗保险的农民直接补贴610块钱,总共是每个农民2023年向保险公司购买了960块钱的医疗保险,作为在2023年农民有病看病,无论是在乡镇卫生院看门诊,住院治疗,和在县以上的大医院住院治疗,报销的比例会比今年2022年报销的比例更高,这就是为什么2023年缴的新农合医保费用又上涨了30块钱的原因,可是国家对农民的补贴也更高了,今年2022年是国家补贴了480块钱,2023年国家补贴了610块钱。

从2020年以后,我国农村农民实行的是医疗保险制度,和过去的新农合制度有不同的地方是,医疗保险是自觉自愿购买,不受任何制度约束,购买一年保一年,年底清零,再购买下一年的医疗保险。

虽然是现在缴2023年的新农合医疗保险,有不同的杂音说法,而是这些人不知道国家为了农民的身体健康,有病能够看得起病的一片苦心,就拿现在社会上的大小医院,如果是农民没有缴新农合医疗保险的情况下,农民万一有了病在没有缴新农合不报销的情况下,作为还不是很富裕的农民,你能够看得起病吗?你进得起现在医院高消费治疗吗?特别是大病你能够得到第二次报销吗?

所以农村无论是过去农民缴的新农合费用,和2023缴的新农合医疗保险费用,我们的国家为了让农民的身体健康,有病能够得到很好的治疗,国家财政每年都会拿出巨大的资金来保护农民的身体健康,这就是我们社会主义国家,中国走的特色社会主义制度的优越性。