经常不运动的人体力会变差吗一定会,体力差分2种情况。1、心肺能力。心肺能力就是身体的最大摄氧能力。例如,有的人走几步就喘的不行,可有的人却能跑很久,这就说明两者的心肺能力的差别,心肺能力是很容易提升,但不训练后退步的也是最快...
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