骑走运动带火“骑行经济”
广州国际生物岛是广州的一个江心岛，约6公里长的骑行路线，是许多骑行爱好者的热门打卡地。在骑行爱好者看来，骑行是一项适宜整年纪段的户外运动，既能磨炼心肺功能，达到有氧运动的目的，又能让志同道合的户外运动爱好者聚在一起，充分打仗大自然。
骑行爱好者 车师长西席：去一些平常可能不会去的地方，去山里面或者特定去一个地方打卡，是一个很康健的运动办法。
在江西南昌，每逢周末景象晴好，就有不少骑行爱好者从湾里山脚下一起骑行到高入云端不雅观景台。
南昌市民 舒博元：爆汗的觉得太爽了，很享受骑行带来的松弛感，全体身心都得到了放松，还能把这一起上的美景尽收眼底，觉得特殊棒。
骑走运动爆火之下，骑行装备的销量也随之上涨，从而带动“骑行经济”飙升。在南昌市的多家自行车门店拜访时创造，从专业的公路赛车到适宜休闲骑行的山地车，各种自行车供不应求。
南昌市某自行车门店事情职员 李鸿坤：现在我们的自行车销量挺好的，均匀每个月可以卖出50多辆，一样平常以碳纤维为主，周期大多在两个月旁边。
除了自行车本身，骑行装备的发卖也迎来了春天。
南昌市某自行车骑行装备店事情职员 漆华安：我们每个月的发卖额可以达到20万元，头盔、手套、护膝以及专业运动服等各种骑行装备，都受到骑友们的青睐。
享受骑行快乐须守法规
骑行经由一种出行办法，逐渐转变为一种体育运动项目，但随着“山地自行车”“公路自行车”等各式自行车竞相涌上街头，红灯抢行、弯曲竞速、占道逆行等不文明乃至违法违规的行为也开始涌现，给城市交通秩序与出行安全带来了隐患。
近日，在苏州吴江桃源镇，晚上8点多，三名骑行者在十字路口左拐时，最前方的骑行者与直行的轿车相撞，被撞后的骑行者因惯性竟然在空中360度“飞起”后重重落地，所幸他精确佩戴了头盔。后经年夜夫诊治，骑行者的手臂和腿部轻微擦伤。
江苏省苏州市吴江区公安局交警大队民警 李宏斌：根据干系法律规定，骑行人钮某左转时未让直行车辆优先通畅，经由路口机动车与非机动车双方都疏于不雅观察。因此，双方负有同等任务。
今年8月7日晚上9点旁边，在浙江宁波宁海县，四名骑行爱好者在夜骑时闯红灯过路口，前面三人侥幸通过，而排在末端的任某却与一辆左转弯的面包车相撞。任某连人带车被撞飞，好在任某精确佩戴了头盔，没有生命危险。
为了追求“速率与激情”，部分骑行者将目光瞄向城区街头和一些快速路，近日，湖北宜昌交警在辖区快速路上进行夜查行动，迅速锁天命十个暴骑目标，在确保安全的情形下，勾引各个骑行小团队或独行的骑行者集中行驶，然后在适当位置设置拦截点拦截。
交管部门见告，虽说现阶段我国干系交通法规对非机动车安全行驶的速率暂无明确上限，但“十次事件九次快”的规律在骑行过程中仍旧适用。
公安部道路交通安全研究中央宣扬教诲研究部卖力人 朱建安：虽然我们的现行法律对付骑自行车的车速没有明确规定，但是也规定了在非机动车道内骑电动自行车不得超过15公里/小时。
此外，交警部门特殊提示：由于亲子骑行越来越受到家长追捧，提醒家长要格外把稳孩子的骑车安全。
·未满12周岁的未成年人，千万不要带到路上骑行，由于这样一旦发生紧急情形，小孩子很难做出精确应对，会无形中增加发生交通事件的风险和概率。
·已满12周岁未满18周岁的未成年人，强烈建议要在公园等封闭的路段进行骑行，避免交通意外的发生。
专业自行车在普通公路行驶风险更高
许多骑行爱好者表示，日常骑行时，其所在俱乐部或所在车队成员的均匀速率能超过每小时20公里，个别下坡路段速率攀升更高。为直不雅观展现专业运动自行车与普通自行车在高速行驶时的差异，请专业职员在一处封闭道路进行了干系测试。
第一组演示中，同一名运动员分别骑普通山地车和竞速自行车进行50米冲刺。结果显示，专业竞赛自行车所用韶光比山地车耗时少3秒旁边。
第二组演示中，两名运动员分别以20公里和40公里时速骑行专业自行车，并同时刹车。结果显示，时速40公里的自行车，比时速20公里的自行车刹车间隔长出近15米。
天津市公路自行车队主教练 张建立：普通民用车最高时速能达到10到20公里，准专业级的业余爱好者能到30到40公里的时速。从我们的履历来说，一旦发生碰撞，高速行驶的专业自行车的冲击力要比我们日常生活中低速慢行的普通自行车大得多。另一个方面，与专业骑行道、场馆比较，一样平常公路交通情形繁芜，高速骑行情形下，一旦发生意外，留给骑行者和民众的反应韶光很短，且须要更长间隔完成刹车，乃至刹车本身也随意马虎造成侧翻。
循规蹈矩！
不当骑行可能有害康健
目前，在一些城市的景区已经开始设置骑行专用车道，一些地方的交管部门还在一些国道和省道的重点区域安装智能监测系统，当有车辆与行人通过时，使骑行职员在远处就能创造提示，从而减速避让，让骑行更有序更安全。除了交通安全，专业人士还提醒，骑行需循规蹈矩，否则可能会给我们的身体带来诸多危害。
连日来，拜访了南昌市多家医院的骨科门诊，创造有不少骑行爱好者前来求诊。年夜夫在诊治中创造，大多和骑行姿势不当有关，从而引发身体涌现不适。
江西省公民医院骨三科主任 李洪波：骑行是比较好的一个运动办法，但是如果禁绝确骑行，可能会产生一些不必要的危害，比如我们膝枢纽关头，如果长期过度的活动，可能枢纽关头会有积液，那便是滑膜炎。其余脊柱会有影响的，座位调得高或低，会导致脊柱腰椎的疼痛。
在的调查中创造，骑走运动眼下更趋于年轻化、低龄化，个中不少未成年人也加入了这项运动中。由于青少年正处于身体发育关键期，他们的骨骼、枢纽关头、肌肉和脊椎都还在发展中，不能永劫光骑行。
如何精确骑行才能有效减少运动伤的发生？骑行教练见告，在骑行过程中，也要遵照科学的办法方法，才能避免对身体造成不必要的侵害。
抚州市自行车运动协会副会长、骑行教练 陈立俊：首先对我们车辆要做一个检讨，像刹车系统、胎压、传送系统。实在，对自己个人也要做一个防护，头盔、手套一定要戴，在骑行前还要做一个拉伸。
专家表示，在骑行过程中，骑行爱好者应根据自身情形，不要一味追求速率和长间隔，最好从短途骑行开始，逐渐增加骑行韶光和间隔，让身体逐渐适应。
来源：央视网
