雪寺丹梅拥晴岚，寒雀昏鸦冻阑干。
几夜霜飞山染色，惊梦晓枕柳残烟。
2017年大雪节气韶光
12月7日6时32分35秒，农历十月二十
大雪，二十四节气中的第21个节气，是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始，气温将更低，日间也将更短。这时，太阳位于黄经255°，北方地区会受冷空气影响，常涌现较大的降雪，引起地面积雪，黄河流域一带也渐有积雪。《月令七十二候集解》：“十一月节，大者盛也，至此而雪盛矣”。到了大雪这个时段，雪每每下得更大、范围更广。
大雪·养生
适当运动
让身体动起来，有利于加快新陈代谢和血液循环。大略动作如爬楼梯、原地蹦跳等都有助于加快体内热量的开释。
饮食调理
多吃补气暖身的食品，例如核桃、枣、花生，由后天的高能量来补足先天不敷。可以喝点热姜水，能够加强气血循环，改进畏寒体质。
把稳保暖
天凉要添衣，睡觉盖好被子。女性尤其要把稳足部的保暖，由于寒气随意马虎从足部入侵，两脚离心脏最远，血液供应少，加上脚部脂肪层较薄，更随意马虎受寒冷刺激。
推拿穴位
可按揉这四个穴位：心俞穴(两肩胛骨中间、两侧大筋部位)按揉36次；肾俞穴(即两边腰眼)，两侧各按揉36次；揉搓涌泉穴，以觉得到热为限度，再搓揉脚趾；搓揉大脚指头第二节有几根汗毛的地方，叫“三毛穴”，要多揉搓，然后稍用力捏3-5次。
热水泡脚
脚连通人体各处的经络血脉，每每可以反应全身腑脏的康健。泡脚时合营推拿，有助于疏通人体脉络，帮助血液循环，自然就能让血液更畅通地到达末梢部位，改进手脚冰凉的症状。
大雪·娅菲门窗人
大雪，二十四节气中的第21个节气。每每想到这，我们不禁感慨：又到大雪，韶光真快！
实在，门窗人是不畏惧这寒冷的。他们的生活极其大略，倦了伤心了，就发朋友圈打趣自己一番，真的倦了伤心了，把苦咽进喉咙吞进肚里。
他们说：真正的强者不是没有眼泪，而是含着眼泪依然奔跑！
作为娅菲门窗人，我们乐意为客户做事，生平乐此不疲！
