唐山市最新发布疫情防控提示↓↓↓
新冠肺炎疫情防控康健提示
近日，广东省广州市、佛山市等多地涌现本土新冠肺炎疫情。5月21日至30日14时，广州市累计报告确诊病例5例、无症状传染者21例，溯源创造，均为传播速率较快的印度变异毒株。目前，全国共有11个中风险地区，个中广东省7个，分别是广州市荔湾区鹤园小区东片、龙津街锦龙汇鑫阁、白鹤洞街、中南街、东漖街、冲口街，佛山市南海区桂城街道华福御水岸小区。市防控办提示广大市民深刻认识新冠肺炎疫情防控的繁芜性及不愿定性，始终绷紧疫情防控这根弦，战胜麻痹思想、侥幸生理，共同做好防疫事情，有效降落疫情传播风险。
1.请广大市民持续关注广东省广州市、佛山市等地公布的确诊病例行动轨迹和陆续公布的中高风险地区调度变革情形。凡2021年5月15日（含）以来，自广东省中风险地区来唐职员，或与干系阳性病例行程轨迹有交集职员，或有广州市、佛山市旅居史的市民，需立即主动到所在社区（村落组）和单位报备，按照当地疫情防控部门的哀求，主动接管社区康健管理、开展核酸检测、实行干系防控方法哀求。对因瞒报、谎报个人干系情形造成严重后果的职员，将依法深究任务。
2.即日起，14天内有中风险地区旅居史的来唐返唐职员，应持有72小时内核酸检测阴性证明，抵唐后进行1次核酸检测阴性后，落实14天居家康健监测。如后续公布涌现高风险地区，其来唐返唐职员要落实“集中隔离14天、居家康健监测7天”方法。
3.从广东省广州市、佛山市其他低风险地区来唐返唐职员，须持7日内有效新冠病毒核酸检测阴性结果；未持有7日内核酸检测阴性证明的，在抵唐后要开展1次核酸检测，出结果前原则上居家不外出，并做好个人防护和康健监测。结果阴性后方可有序流动，但应只管即便避免前往职员密集场所、参加聚拢性活动和乘坐公共交通工具。
4.广大群众如非必要，近期请不要前往广东省广州市、佛山市等地。如确需前往，请务必做好个人防护，返唐后，应主动合营属地落实干系防控方法。如涌现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状者，要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到具有发热门诊（诊室）的医疗机构就诊并进行核酸检测，并主动奉告14天活动轨迹及打仗史。就医过程只管即便避免乘坐公共交通工具。
5.广大群众需连续加强个人防护意识，养成科学佩戴口罩、勤洗手、常透风、保持安全社交“一米线”间隔的卫生习气，坚持不扎堆、不聚会、常磨炼的良好生活习气。接种新冠病毒疫苗是预防和掌握新冠肺炎的有效手段，18-59岁符合接种新冠病毒疫苗条件的人群要“应接尽接”；在充分评估康健状况和被传染风险的条件下，60岁及以上身体条件较好的人群也可接种新冠病毒疫苗。请广大市民积极前往各地接种点进行疫苗接种。
唐山市新冠肺炎疫情防控事情领导小组办公室
2021年5月31日
邯郸
邯郸市疾病预防掌握中央最新发布康健提醒↓↓↓
邯郸市疾病预防掌握中央康健提醒
近期，境外疫情仍旧严厉，海内广东省广州、茂名、佛山、深圳等一些地方陆续涌现本土疫情，疫情防控仍不能放松。同时，6月份邯郸市进入夏季传染病盛行时令，伯仲口病、其他传染性腹泻等发病率逐渐上升；蚊虫等病媒生物进入繁殖成长生动期，乙脑、疟疾等蚊媒传染病发病风险加大。为此，邯郸市疾控中央提醒市民坚持防疫不放松，做好传染性腹泻及伯仲口病的预防，把稳防蚊灭蚊。此外，中高考季考生要担保充足就寝，把稳营养与食品卫生。
坚持防疫不放松
当前我市疫环境势只管防控有序，已持续四百多天新冠肺炎疫情零报告，但境外疫情仍旧严厉，海内一些地方陆续涌现本土疫情，仍面临巨大境外输入及本土局部传播的防控压力，疫情防控一刻也不能放松。
1、个人防护不放松。市民朋友要连续保持防控意识不减弱，要坚持做好勤洗手、科学戴口罩、把稳咳嗽礼仪、少聚拢、文明用餐、遵守“一米线”、常透风、做好清洁消毒、养成康健生活办法。
2、疫苗接种不犹豫。为巩固疫情防控成果，为了您和家人的康健，请符合条件的市民积极行动起来，主动接种新冠病毒疫苗，早接种、早预防、早放心，为构建群体免疫樊篱贡献“一臂之力”。
3、康健监测不松懈。密切关注个人身体状况，如有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退等不适症状立即前往我市定点发热门诊就诊，就诊时要避免乘坐公共交通工具，向接诊年夜夫如实奉告个人旅行史、活动史和打仗史，及时开展新冠病毒核酸检测。
4、中高风险地区不前往。合理安排个人出行，只管即便避免前往中高风险地区。如确需前往，请提前理解当地防控哀求，并做好个人防护，返青后自觉合营落实各项防控方法。
病从口入别大意
夏季气温高，蝇类增多，有利于食品中的病原体成长繁殖，易发生传染性腹泻。预防传染性腹泻的关键是把住“病从口入”关，搞好食品卫生，个人卫生和环境卫生。
1、搞好食品卫生：生吃蔬菜瓜果要洗干净，不喝生水，不吃糜烂不洁的食品，食品要煮熟煮透，剩菜剩饭要加热后食用，生熟食品分开放置，夏季把稳凉拌菜卫生，防止苍蝇叮爬，不吃过期食品。
2、搞好个人卫生：勤洗手，饭前便后、加工食品之前一定要洗手，婴幼儿的玩具也应定期洗濯，消毒，避免病菌污染玩具而传染。
3、搞好环境卫生：管理好水源，粪便，做好灭蝇事情。
4、市民及游客应选择正规、卫生的餐馆就餐，不要光顾无牌证的餐饮单位及路边摊店。
5、每年5到10月份是肠道门诊开放的韶光，若涌现腹泻、腹痛等症状要及时去肠道门诊就医。
伯仲口病要当心
根据监测资料预测，6月我市伯仲口病发病将进一步升高。伯仲口病由多种肠道病毒引起，多发生于5岁以下婴幼儿，可引起发热和伯仲、口腔等部位的丘疱疹、溃疡，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等致命性并发症。市民须要把稳以下预防方法：
1、养成良好的个人卫生和饮食习气，饭前便后洗手，不喝生水，不吃生冷食品。
2、把稳家庭环境的清洁卫生，居室常常透风，勤晒衣被。尿布及时洗濯、暴晒或消毒；充分洗濯、消毒儿童利用的餐具。
3、本病盛行期间，不带儿童到人群聚拢、空气流利差的公共场所，避免打仗患病儿童。
4、托幼机构及学校应做好晨午检，及时创造患儿。及时隔离患病儿童，防止传染他人。
5、接种EV71型伯仲口病疫苗可以有效降落儿童伯仲口病发病率，尤其是减少该病的重症及去世亡病例。
防蚊灭蚊安度夏
夏季是蚊虫活动的高峰时令，蚊可以传播许多传染病，包括乙脑、疟疾、登革热等。市民如到南方出差、旅游，更要做好防蚊、灭蚊事情，其紧张方法为：
1、防蚊灭蚊。可以安装纱门、纱窗及利用蚊帐防蚊，室内可利用蚊喷鼻香、气雾剂等家庭用卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。社区、家庭应清扫卫死活角、清理门前屋后积水以肃清蚊虫滋生地。
2、个人防护。外出旅行要穿浅色的长袖衣裳和长裤，可更有效保护。袒露皮肤涂抹驱蚊剂，特殊是耳后、颈部等部位，可防叮咬。
3、叮咬处理。在叮咬处涂上风油精、万金油或肥皂水等，即能起到消炎、止痒浸染；为防传染，可用酒精或碘伏涂抹伤口附近。
4、及时就诊。如有疫区旅行史职员涌现发热、畏寒、头痛等症状，应做好佩戴口罩等个人防护就医，并主动奉告旅行史。
康健备战中高考
6月上中旬将迎来中高考，考生每每会紧张、焦虑，家长也会随着焦急，心态不能平和。在此建议广大考生合理安排学习、安歇、运动和就寝，确保有康健的身体和良好的心态。
1、合理安歇，建议考生合理调度作息，担保充足就寝，每天至少有8个小时以上的就寝韶光，午后最好安排半个小时以上就寝，不要熬夜。
2、饮食合理，营养均衡。把稳担保一日三餐，尤其是早餐不能不吃，饮食要荤素搭配，切忌暴饮暴食，还要把稳不要与平时饮食构造改变太大，以免考生不适应。
3、合理安排学习，适当磨炼身体。考前要适当放松，巩固熟习和薄弱部分，只管即便心情沉着地学习。适当做些运动，当然强度不要过大，避免疲倦。
4、保持心态平和，避免紧张焦虑。孩子要摆正心态，以平常心对待高考。家长也要给孩子营造一个良好的家庭氛围，要特殊提醒家长，只管即便不给孩子施加压力，比如过分关心、千打发万叮嘱等，多给孩子鼓励和开导。
邯郸市疾病预防中央
2021年6月1日
（邯郸疾控、唐山、河北日报微信）
